Các chiến lược hình ảnh hóa có thể nâng cao đáng kể việc đạt được mục tiêu và khả năng phục hồi tinh thần. Bài viết này khám phá các kỹ thuật hiệu quả như diễn tập tâm lý và hình ảnh hướng dẫn, tầm quan trọng của hình ảnh cá nhân hóa, và vai […]